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西藏某县中学，一群从未见过真冰的藏族少年，在水泥地上用扫把和水桶练习旱地冰球。他们梦想去参加全国的青少年冰球锦标赛。没有教练，没有装备，没有冰场。他们向政府申请用结冰的湖面训练，被拒绝。但他们自己动手：半夜偷偷往冻土上浇水造冰，用牦牛皮缝制护具，把锅庄舞步融入滑行技巧。比赛日，他们穿着五花八门的装备出现在东北的专业冰场上。所有人都等着看笑话。当他们喊出“我们不是来输的”，并在冰上跳出第一段锅庄的时候，全场起立鼓掌。
热血、纯净、充满生命力。没有任何炫技，就用最朴素的真诚打动你。结尾那场赛前锅庄表演，比任何得分都燃。这是属于高原的《摔跤吧！爸爸》。
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