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本季全面升级，国民MC刘在石不再只是简单的问答。他手持一台只有10分钟通话时间的红色电话亭，随机邀请路人进入。无论是正在约会的恋人、刚被裁员的社畜，还是推着婴儿车的母亲，都可以拨通通往“过去10年任意时刻”的神秘电话。节目记录了人们面对过去自己时的懊悔、释然或感激。在这一季中，刘在石也将首次面对镜头，揭露自己练习生时期的一段隐秘心结，并与当年的自己进行一次隔空对话。
这一季依然是满分治愈。没有撕逼和炒作，只有普通人面对时光时的真实泪水和笑容。刘在石的主持功底让每一个尴尬的瞬间都变成了人生的闪光点，笑中带泪是常态。
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